
青岛崂山美食
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常见10种贝类海鲜:
田螺、香螺、生蚝、蛤蜊、扇贝、牡蛎、白贝、蛏子、蚬子、海蚌。
田螺:

营养成分>维生素A、蛋白质、铁和钙
功效:清热,消肿,软化血管,提高代谢,利尿,助发育
禁忌人群:脾胃虚寒者忌食田螺。
香螺:
富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
功效:润肺,清热,明目,解酒

禁忌人群:脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食海螺。
生蚝:
功效:养肝,补肾,壮阳,提高免疫力,提高代谢,通淋散结,健脑
禁忌人群:虚而有寒者忌食生蚝。
蛤蜊:
功效:清热,养胃健胃,丰胸,健脾养脾,祛湿,利尿,化痰
禁忌人群:蛤蜊性寒,脾胃虚寒,腹泻便池者忌食;

寒性胃痛腹痛者忌食;女子月经来潮期间及妇人产后忌食;
受凉感冒者忌食。蛤蜊不宜与啤酒同食,否则容易诱发痛风。
扇贝:
功效:调理肠胃,补肾,养胃健胃,滋阴补阴,暖胃;
禁忌人群:许多贝类是发物,有宿疾者应慎食;扇贝性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。
牡蛎:
功效:降血压,养肝,补肾,养胃健胃,丰胸,安神镇定,通淋散结,健脑;
禁忌人群:虚而有寒者忌食牡蛎。患有急慢性皮肤病以及对水产类腹泻便溏等病症者不宜多食牡蛎。

贝类海鲜有扇贝、蛏子、鲍鱼、蚬子、花蛤。
1、扇贝
扇贝是一种双壳纲翼形亚纲珍珠贝目中的一科,广泛分布于世界各海域,以热带海的种类最为丰富。扇贝裙边大的扇贝肉也多,适合清蒸、烤扇贝等。
2、蛏子
蛏子是一种海产贝类,生活在浅海泥沙中。它的壳质脆薄,呈长方形,表面常生长一层浅绿色的薄皮。蛏子的肉味道鲜美,是比较普通的海产食品。
3、鲍鱼

鲍鱼是一种海鲜,它的口感软糯弹牙,味道鲜美,营养丰富,因此被视为海底的软黄金。鲍鱼适合闷炖、红烧等烹饪方式。
4、蚬子
蚬子是一种软体动物,介壳形状像心脏,有环状纹,生在淡水软泥里。蚬子的肉质细嫩,味道鲜美,可煮食、凉拌、爆炒、做馅等。蚬子的风味各异,但都鲜嫩异常。
5、花蛤
花蛤是一种贝类海鲜,富含蛋白质、不饱和脂肪酸及人体所需微量元素。花蛤多栖息在前海或河口等沙滩,肉质清甜多汁,肉感细腻嫩滑。花蛤主要产自中国东南沿海及台湾海鲜,日本。
以上内容参考百度百科-扇贝
贝类海鲜种类有:
1、蛤蜊
蛤蜊又被称为花甲,是一种分布在世界各大洋浅海海底的经济性贝类,目前在中国沿海发现有30多种,因蛤蜊肉新嫩味美、制作方式多样、且内部营养丰富,因此成为我国滩涂养殖的主要品种之一。
2、蛏子
蛏子是一种以近岸海水为主要生活场所,目前可以进行人工养殖的海产贝类,主要可分为竹蛏和缢蛏两种,在中国沿海地区均可见到这种贝类食物,蛏子肉洁白鲜嫩,肉味鲜美,烹饪方式多种多样。
3、扇贝
扇贝是一种广泛分布于世界各海域中的水产食物,其中的扇贝柱晒干后就是中国十大最常见的海鲜干货之一“干贝”,而新鲜扇贝可食用部分以蛋白质为主要营养成分,是与鱼虾一样的集食、药、滋补用途于一体的中国重要贝类食物。
4、田螺
田螺是一种以淡水湖泊、水库、池塘沟渠为分布范围的田螺科软体动物,田螺肉内含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,在煮熟后肉嫩味美,营养丰富,因此是中国人餐桌上常见的席上佳肴。
5、鲍鱼
鲍鱼是一种有着海洋软黄金之称的海洋珍品,是一种名贵的海洋食用贝类,而新鲜的鲍鱼中因含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,因此是对人体非常有利的高蛋白低脂肪食物,因肉质细嫩、鲜味浓郁因此是中国传统的名贵食材。
青岛海产品干货有哪些
嘎啦
胶州湾的蛤蜊是花蛤,青岛人通俗地叫泥蛤蜊,卵圆形,壳面光滑,具有同心环纹,外壳白净,肉质肥厚。
仙胎鱼
仙胎鱼素有“崂山中华鲟”的美称,青岛特产,其隶属于鱼纲,香鱼科。生于山间各水流中。此鱼肉质鲜嫩,入口清香,嗅起来不像其他鱼类有腥味,却有一种宛如新鲜黄瓜一样的味道。
海参
灵山岛海参品质过硬灵山岛海参为何会获得国家“地标”保护?记者了解到,这与灵山岛的自然环境和海参品质有关。据了解,灵山岛位于青岛胶南市东南黄海海域中,是青岛市最大的海岛,是我国北方第一高岛。岛的周围海域宽阔,水质十分洁净,是青岛市乃至山东省难得的水质清洁的水域。同时,海岛光照充分,年平均无霜期在250天以上,特别适合海参、鲍鱼等珍贵海洋生物的生长、繁衍。灵山岛海珍品种质资源保护区远离陆地,岛上无大型工业污染源,海域附近周围没有渔港、大型港口码头等较大污染源,海水水质常年可达到一级海水水质标准,是刺参理想的增养殖和繁育基地。灵山岛海参属仿刺参,是黄海南部种群的核心群体。据了解,灵山岛海参成品的生长过程与野生海参相差无几。挑选出优质参种后,经繁殖、孵化,成幼苗后投放藻类饵料培育暂养。当海参长到体重1克左右,进行底播增殖培育,纯自然生长、自然放养,完全食用海底自然饵料。
琅琊玉筋鱼
玉筋鱼俗称“面条鱼”,在全国分布较广,但品质各有不同,尤以胶南市琅琊玉筋鱼为最佳,其形体小、肉质细腻、口感佳,富含多种营养元素。琅琊镇及周边渔民自古就有加工生产玉筋鱼的传统,已经形成了一种重要的地区产业,产品远销全国各地。2012年以来,胶南市划定琅琊镇周围海域为农产品地理标志地域保护范围,并完善各种材料,积极向国家农产品地理标志登记专家评审委员会申报农产品地理标志认证,来保护当地这一独特品种,提高琅琊玉筋鱼的品牌影响力,促进当地玉筋鱼加工产业的发展。琅琊玉筋鱼农产品地理标志地域保护范围为胶南市所辖琅琊镇。玉筋鱼(Ammodytes personatus),玉筋鱼科,玉筋鱼属,因形体酷似山东农家的面条,在本地俗称“面条鱼”,又名沙里钻,近海沙泥附近小型鱼类,体长柱状,稍侧扁,成鱼长约10-13厘米。
蛤蜊
辣炒蛤蜊是青岛人的挚爱,新鲜蛤蜊肥嫩多汁,适于下酒。
蛎虾:中等个头,颜色红白,壳厚略粗糙易剥离;琵琶虾:又叫虾虎,每年4月份上市,公的个大肥美,母的虾黄诱人;石甲红:是青岛本地蟹,又叫赤甲红、蟹甲红,它的蟹盖两头是圆的,边缘锯齿状,特点是有一对大钳子;梭子蟹:因头胸甲呈梭子形,故名梭子,又称三疣梭子蟹,属于节肢动物,雄性脐尖而光滑,螯长大,壳面带青色,雌性脐圆有绒毛,壳面呈赭色,或有斑点;八带:即章鱼,既没有壳也没有刺,全身是肉,吃起来有咬头,熟之后直接吃,蘸点蒜末或酱油;鱿鱼:种类很多,多用于烧烤;墨鱼:即乌鱼,墨鱼是贝类,属软体动物门,头足纲,十腕目,乌贼科;蛤蜊:软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,肉质鲜美无比,被称为天下第一鲜、百味之冠;海虹:色泽黄里透红,被誉为海中鸡蛋;毛蛤蜊:肉质紧韧,营养丰富,把毛蛤蜊煮熟后蘸着辣根蒜泥或酱油吃;海蛎子:壳类海鲜之***,营养极为丰富,含钙含锌。
青岛的海鲜特产有灵山岛海参、胶州湾蛤蜊、崂山鲍鱼、即墨过桥海参、顶汤活海参、金钩海米、玉筋鱼、大银鱼、产芝水库鳙鱼、鲅鱼。
灵山岛海参
灵山岛海参是全国知名的海产,灵山岛位于青岛胶南市东南黄海海域中,是青岛市最大的海岛,海岛光照充分,灵山岛海珍品种质资源保护区远离陆地,海水水质常年可达到一级海水水质标准,是刺参理想的增繁育基地。灵山岛海参体形肥满,肉质厚实、弹性强,肉刺挺直,形体完整无残缺。
胶州湾蛤蜊
胶州湾蛤蜊是青岛水产品的代表,其中红岛蛤蜊知名度最高。胶州湾蛤蜊生产海域位于胶州湾北部湾底,优越的自然条件孕育了胶州湾蛤蜊的优秀品质,色形俱佳、味道鲜美。胶州湾蛤蜊属双壳贝类,贝壳表面的颜色、花纹变化大,蛤蜊肥满度好,肉质鲜嫩,鲜中带甜,汤汁浓鲜,色如牛奶,口味独特而上乘。
崂山鲍鱼
鲍鱼是崂山有名的海珍品,崂山流清河湾北岸有鲍鱼岛,因周围盛产鲍鱼而得名。鲍鱼不仅是美味佳肴,而且还具有相当高的药用价值,其壳入药,称石决明,有潜阳、息风、清热、明目、通淋等功能。
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