青岛崂山特色美食攻略

青岛美食肉末海参

　　简介

　　肉末海参是一道山东的传统名菜，属鲁菜系。用肉末与之搭配更增添了海参的鲜美。该菜品的特点是既有肉沫的香味又保持了海参的鲜味。主要食材有海参等，海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力。

　　青岛美食肉末海参制作方法

　　主料：海参（水浸）（600克）

　　辅料：香米（150克）猪肉（肥瘦）（75克）西兰花（50克）

　　调料：酱油（10克）味精（3克）鸡粉（3克）胡椒粉（2克）葱油（5克）淀粉（豌豆）（10克）大葱（10克）姜（5克）香菜（10克）香油（10克）

　　步骤：

　　1、将香米洗净加水适量入锅蒸熟。海参去泥沙，洗净。

　　2、西兰花洗净入沸水锅中焯透，捞出晾凉备用。肥瘦内切成丁。葱姜洗净均切末。

　　3、用开水将水发海参氽透，控干水分。

　　4、锅内加葱油，加肥瘦肉丁煸炒至变色时，入葱姜末再炒，加生抽炒匀，再加少许上汤、胡椒粉、味精、鸡粉、葱油调味，倒入海参，用慢火煨透，用湿淀粉勾芡，加香油及香菜末翻匀，和米饭、西兰花一起配盘上桌。

　　青岛特产明日叶长寿茶

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　　明日叶又名长寿草，多年生草本植物，具有独特的香味。富含九种维生素，十六种氨基酸及钙、锰、镁、锗等微量元素，叶酸、泛酸、苯烯1酮、芸香甙等成份。

　　明日叶原产于日本八丈岛，生活在该岛上的百岁老人较多，被誉为“长寿岛”。经有关专家反复研究其长寿原因，认为是与岛上人们常年食用、饮用明日叶有关，故明日叶又称长寿草。

　　明日叶长寿茶由其制成的红茶，具有增强人体免疫力、抗溃疡、抗血栓、降低胆固醇、降血脂、防癌变和营养神经末梢等功效，对肝炎、高血压、糖尿病、便秘等疾病有一定效果，且无任何副作用。

　　青岛特产藏马密语蓝莓

　　藏马密语蓝莓

　　--2015年度全国名特优新农产品

　　喜爱蓝莓的小伙伴们有口福了!蓝莓被誉为“世界美瞳之果”,虽然已经过了吃蓝莓鲜果的季节,但是却可以品尝到相关蓝莓制品。据悉,隆辉农业推出“藏马密语”系列蓝莓制品,精选藏马山脉A+级蓝莓精制而成,具体有:蓝莓果干、蓝莓果汁、蓝莓果酱、蓝莓罐头等。

　　“藏马密语”系列蓝莓制品的蓝莓果与受到广大消费者青睐的“优慕”蓝莓鲜果一样,来自北纬36°藏马山脉无污染森林优质产地；精选藏马山脉的A+级蓝莓；富含蓝莓花青素,营养健康、酸甜可口；不添加香精、色素、防腐剂,安全放心。

　　常吃“藏马密语”系列蓝莓制品与“优慕”蓝莓鲜果有哪些好处呢?对蓝莓有所了解的小伙伴们肯定知道,蓝莓中富含大量的花青素。花青素有什么作用呢?它能够有效保护视力、缓解视觉疲劳；美白肌肤、延缓衰老；提高人体免疫力及人体素质。此外,蓝莓中还含有大量人体所必需的营养元素,有机酸占总酸含量一半以上。所以,吃货们和喜爱养生的人们千万不要错过哦!

　　另外,隆辉农业还推出“隆岳”系列茶叶。何为“隆岳”?隆者,高也,其意兴盛；岳者,山也。隆岳,其意为二。一为高山植茶的环境；二为隆辉农业致力于制茶更高境界,永不止步。

　　好茶源自好原料,隆岳系列茶叶来自北纬35°海拔395米藏马山脉无污染森林茶园,年均900毫米降水滋养,富含氨基酸、维生素等多种营养。隆岳系列毛峰、红茶等多次获得“中茶杯”一等奖等奖项,产品在山东乃至全国地区畅销,受到消费者的青睐。隆岳系列茶叶采用传统制法,多道工序秘制而成馥郁回甘,古韵醇厚,茶味淳朴。

　　这个秋天,让我们一起相约隆辉,相约“藏马密语”……

　　山东半岛9日游路线（胶东海岸全景）

　　第一天游览日照景点：日照万平口风景区（4月20日-10月10日（旺季）5:00-22:30；10月11日-次年4月19日（淡季）6:00-21:00；晚20:00起停止售票和检票入园，21:00完成清场熄灯闭园）-日照世帆赛基地（9:00-17:00）-日照海滨国家森林公园-任家台渔家风情旅游度假村

　　第二天游览青岛景点：栈桥-小青岛（淡季7:30-17:30，旺季7:30-18:30；免费开放的时段：淡季6:00-7:30，17:30-19:00；旺季6:00-7:30，18:30-20:00。）-鲁迅公园-第一海水浴场-劈柴院

　　第三天青岛景点介绍：青岛海昌极地海洋公园（2019年8月7日-8月31日：周一至周五7:40-18:00，周六至周日7:10-18:00；检票截止时间17:10；具体以景区当日实际公示信息为准。）-青岛八大关-青岛第二海水浴场（9:00-17:00）-青岛美食街云霄路（8:00-24:00）

　　第四天青岛旅游景点：青岛崂山一日游（1月1日-3月31日7:00-17:00，4月1日-12月31日6:00-19:00；青岛崂山景区内各景点开放时间详见青岛崂山景区公告）

　　第五天游览威海景点：威海海驴岛一日游（7:30-17:00）

　　第六天游览烟台景点：烟台成山头（7:50-17:00）-摩天岭（7:30-17:30）-威海国际海水浴场

　　第七天威海旅游景点：威海刘公岛一日游（7:30-18:00。如遇特殊天气，出岛时间可能会临时调整，具体以景区当天披露时间为准。）

　　第八天烟台旅游景点：张裕酒文化博物馆（8:00-17:00）-烟台蓬莱阁（7:00-18:00）

　　第九天游览蓬莱景点：蓬莱长岛（7:00-18:00）-九丈崖（6:00-17:30；根据季节变化调整开放时间，详情见景区公示）-月牙湾公园（包含于长岛风景区，景点开放时间详见景区现场公示）-仙境源（8:00-17:00）-林海烽山（6:30-17:30）

　　这个海洋公园离金沙滩远吗？

　　非常远。

　　金沙滩在黄岛区，海昌海洋公园（青岛极地海洋世界）在崂山区，两者隔着胶州湾（隔海）。