
山东青岛美食
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青岛海产品干货有哪些
嘎啦
胶州湾的蛤蜊是花蛤,青岛人通俗地叫泥蛤蜊,卵圆形,壳面光滑,具有同心环纹,外壳白净,肉质肥厚。

仙胎鱼
仙胎鱼素有“崂山中华鲟”的美称,青岛特产,其隶属于鱼纲,香鱼科。生于山间各水流中。此鱼肉质鲜嫩,入口清香,嗅起来不像其他鱼类有腥味,却有一种宛如新鲜黄瓜一样的味道。
海参
灵山岛海参品质过硬灵山岛海参为何会获得国家“地标”保护?记者了解到,这与灵山岛的自然环境和海参品质有关。据了解,灵山岛位于青岛胶南市东南黄海海域中,是青岛市最大的海岛,是我国北方第一高岛。岛的周围海域宽阔,水质十分洁净,是青岛市乃至山东省难得的水质清洁的水域。同时,海岛光照充分,年平均无霜期在250天以上,特别适合海参、鲍鱼等珍贵海洋生物的生长、繁衍。灵山岛海珍品种质资源保护区远离陆地,岛上无大型工业污染源,海域附近周围没有渔港、大型港口码头等较大污染源,海水水质常年可达到一级海水水质标准,是刺参理想的增养殖和繁育基地。灵山岛海参属仿刺参,是黄海南部种群的核心群体。据了解,灵山岛海参成品的生长过程与野生海参相差无几。挑选出优质参种后,经繁殖、孵化,成幼苗后投放藻类饵料培育暂养。当海参长到体重1克左右,进行底播增殖培育,纯自然生长、自然放养,完全食用海底自然饵料。
琅琊玉筋鱼
玉筋鱼俗称“面条鱼”,在全国分布较广,但品质各有不同,尤以胶南市琅琊玉筋鱼为最佳,其形体小、肉质细腻、口感佳,富含多种营养元素。琅琊镇及周边渔民自古就有加工生产玉筋鱼的传统,已经形成了一种重要的地区产业,产品远销全国各地。2012年以来,胶南市划定琅琊镇周围海域为农产品地理标志地域保护范围,并完善各种材料,积极向国家农产品地理标志登记专家评审委员会申报农产品地理标志认证,来保护当地这一独特品种,提高琅琊玉筋鱼的品牌影响力,促进当地玉筋鱼加工产业的发展。琅琊玉筋鱼农产品地理标志地域保护范围为胶南市所辖琅琊镇。玉筋鱼(Ammodytes personatus),玉筋鱼科,玉筋鱼属,因形体酷似山东农家的面条,在本地俗称“面条鱼”,又名沙里钻,近海沙泥附近小型鱼类,体长柱状,稍侧扁,成鱼长约10-13厘米。

蛤蜊
辣炒蛤蜊是青岛人的挚爱,新鲜蛤蜊肥嫩多汁,适于下酒。
一、螃蟹
又到了吃螃蟹的季节,俗话说九雌十雄,意思是农历九月吃雌蟹最佳,而农历十月吃雄蟹最美。秋天正是吃螃蟹的季节,味道极其鲜美,含有丰富的蛋白质和微量元素,养筋补骨,对身体有滋补的作用。不过螃蟹性寒凉,虽然味美,却不可多食,否则变宝为害。同时,吃的时候要佐以姜醋或温热的黄酒来祛寒。
烹制螃蟹用蒸的方法为好,因为蒸比煮温度高,熟得快,可缩短烹制时间,能最大限度地保持鲜蟹本味,食之口感鲜美,养分足;同时可以杀灭蟹体内的寄生虫、还可以减少蟹体胃肠内容物等对肌肉污染的机会,确保肉质洁净味美。
二、文蛤俗称车螺,花蛤,黄蛤,海蛤,贵妃蚌其肉嫩味鲜,营养丰富,为蛤类上品,素有“天下第一鲜”之称,还有很高的食疗药用价值。其软体部分含有大量的氨基酸、蛋白质和丰富的维生素,特别是组氨酸和精氨酸含量较高。在秋季适当吃些贝壳类蛤蜊食品,有滋阴润燥,利尿消水肿等功效哦。
文蛤可煮、可炒,凉拌、做馅味道也佳,除鲜食外,可制罐头、蛤干等。需要注意的是,买回家的花蛤需要用盐水浸泡让其张口吐沙,浸泡时间最好一小时以上。
三、生蚝人人都说每年的十月、十一月都是吃蚝的最佳时间,有菊留秋色蟹螯肥之佳句。生蚝,又称牡蛎,被称为“海里的牛奶”,其富含大量蛋白质和人体所缺的锌,锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质。食用牡蛎可防止皮肤干燥、促进皮肤新陈代谢、分解黑色素,是难得的美容圣品。

牡蛎的食用方法较多。鲜牡蛎肉通常有清蒸、鲜炸、生灼、炒蛋、煎蚝饼、串鲜蚝肉和煮汤等多种。配以适当调料清蒸,可保持原汁原味;若食软炸鲜蚝,可将蚝肉加入少许黄酒略腌,然后将蚝肉蘸上面糊,用油锅煎至金黄色,以酱油、醋佐食;吃火锅时,可用竹签将牡蛎肉串起来,放入沸汤滚一分钟左右取出便可食用;若配以肉块姜丝煮汤,煮出的汤白似牛奶,鲜美可口。
四、扇贝秋天的饭桌,在海产品之中,扇贝是极受大家喜爱的食物。扇贝别名海扇,其肉质美味,营养丰富,它的闭壳肌制干后就是“瑶柱”,被纳入八珍之一,它的肉质美味,滋补力好,壳还能做为漂亮的大量被个人收藏。
扇贝以蒸、煮为佳,食肆里常有“粉丝蒜茸蒸扇贝”和“金银蒜蒸扇贝”等菜肴,也有以酱汁烧焗的做法。其实,烹制扇贝着重火候,过火则会失真,当然鲜活更重要。
五、鲈鱼鲈鱼肉质肥美,营养丰富,还有润燥和养胃的双重作用,是秋季滋补的***。鲈鱼味甘性平,能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说,有非常好的滋补作用。它秋后始肥,到了秋末冬初,体内积累的营养物最丰富。
鲈鱼肉为蒜瓣形,最宜清蒸。鲈鱼一般使用低温保鲜法,如果一次吃不完,可以去除内脏、清洗干净,擦干水分,用保鲜膜包好,放入冰箱保存。如冷藏,则需在1、2天内食用,如冷冻则可长期保存,但味道不如新鲜的好。
青岛十大海鲜特产
1.蛏子(Chóngzi)
蛏子是青岛著名的海鲜品种之一,在青岛大街小巷的海鲜餐厅均可找到。蛏子以鲜嫩、脆爽、肉质鲜美而闻名于世。在青岛,蛏子可以烹制成多种口味,如蒜蓉蛏子、红烧蛏子等。在享用蛏子时,还可以利用贝壳上的部分吸管,用力吸一下,能够享受到一种独特的鲜甜汁水的感觉。

2.小龙虾(Xiǎolóngxiā)
小龙虾是青岛市场上比较流行的海鲜品种之一,多数青岛人吃小龙虾爱辣味,非常适合一群好友在一起品尝。小龙虾具有肉质鲜美、口感细腻、汁浓味厚等特点,常被当做夏天的美食来品尝。在青岛的海鲜餐厅,可以吃到煮、烤、蒸等多种烹饪方式的小龙虾,特别值得一提的是金汤小龙虾,汤色金黄、汁浓味厚,配上新鲜的小龙虾,口感极佳。
3.文蛤(Wén há)
文蛤在青岛也是海鲜界的佼佼者,不仅美味,而且营养价值很高。文蛤属于软体类鲜贝,肉味鲜美,其含有丰富的铁、锌、钙等矿物质,对身体健康有好处。在青岛,文蛤可以烹制成多种口味,如蒜蓉焗文蛤、姜丝文蛤等等。
4.海胆(Hǎi dàn)
海胆是青岛海鲜中的珍品,其肉味浓郁,口感鲜美,能够给味蕾带来难以忘怀的感觉。海胆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,具有滋润、美容、滋补的功效。在青岛,烤海胆是经典做法之一,裸烤的海胆口感最好,可以吃到***的美味。

5.花蛤(Huā há)
花蛤是青岛人最爱的海产品之一,其肉质鲜嫩、口感丰富、蛋白质含量高,常被当做海鲜餐厅的必点菜品之一。在青岛,花蛤通常以红烧、糖醋、清蒸等烹饪方式呈现出美味的一面,不妨和家人朋友一起品尝一下。
6.瑶柱(Yáozhù)
瑶柱是一种晒制干鱼,是青岛海鲜特产之一,因用料全瑶族人制作而得名。青岛的瑶柱分为大瑶柱和小瑶柱,味道浓郁,能够为菜肴增添不少滋味。瑶柱有非常多的烹饪方式,如清炒瑶柱、酸菜瑶柱炖鸡、蚝油瑶柱等,瑶柱翻炒可口,清炖也清爽可口。
7.原只大闸蟹(Yuán zhī dàzháxiè)
青岛还以其新鲜的大闸蟹而著名,大闸蟹冬末春初是味道最浓郁的时候,其肉质细腻、味道鲜美。在青岛的海鲜餐厅内,原只大闸蟹是一道非常推荐的菜肴,口感十分鲜美,其汁液丰厚,一嚼就能品尝到浓郁的蟹香和鲜美的肉质。
8.大虾(Dà xiā)
青岛大虾味道鲜美、皮薄肉厚、口感鲜嫩,常被人们当作海鲜中的佼佼者。大虾可烹制成多种口味,如红烧大虾、蒜蓉大虾、白灼大虾等等,其中蒜蓉大虾是***代表性的一道菜。在青岛烤海鲜餐厅,可以品尝到味道美妙的大虾。
9.螃蟹(Páng xiè)
螃蟹是青岛的特产之一,其肉质鲜美,营养丰富,常被人们用来做热炒、蒸或清炖等食品。青岛的沾水蟹是最有名的螃蟹品种之一,蟹肉鲜嫩、营养很丰富,是青岛人喜欢的菜肴之一。
10.海蛎(Hǎi lì)
海蛎亦是青岛海鲜之一,其肉质细嫩、口感鲜美,个头也比较大,令人尤为喜爱。海蛎有着丰富的营养成分,如蛋白质、多种氨基酸等,对于身体的健康、智力等方面,都有着积极的促进作用。在青岛海鲜餐厅,煎蜜汁海蛎是一道非常推荐的菜肴。
总之,青岛的海鲜美食很是丰富,每种海鲜都有自己独特的味道和营养价值。不妨到一些青岛的海鲜餐厅,用舌尖去品尝这些美味佳肴。
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