
山东青岛特产
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青岛10-12月份晒鲅鱼合适。
晒鲅鱼做法很简单,将鲅鱼一剖两半,脊背相连,处理干净内脏鱼鳃等东西,用清水洗净,然后撒上一层盐和花椒就可以拿出来晾晒了。
秋天的阳光不毒,又没有蚊蝇,正是晒鲅鱼的最好季节,这个季节不管是在饭店酒馆门口,还是在居民区,都能看到挂成一排的鲅鱼在晒日光浴。

晒好的鲅鱼鱼肉紧致,口感绝佳。在青岛最家常的做法叫一卤鲜,将晒好的鲅鱼洗净,撒上葱花、姜片、蒜末等调料,上锅或者放入微波炉蒸,只需几分钟的时间,一盘色香味俱全的美味就上桌了。
青岛的甜晒鱼:
甜晒鱼是青岛渔民对不加盐,也不加糖等调味料而纯天然风干鱼的统称。这样风干的鱼表面干、鱼肉嫩,吃起来口感劲道、味道鲜嫩、别有风味。即墨田横镇山东头村渔民王金光告诉记者,甜晒鱼的来历是渔民出海打渔时,有时候打的鱼数量少,或只有单一品种。
渔民就在海上进行简单加工,处理干净的鱼在海水里洗一下,挂在船头上晾到表面干燥时再用海水洗一下,再接着晒。到岸后这些鱼就成了别有风味的鱼产品。后来海边的人们逐渐认可,于是每到凉爽季,海边渔民都会加工一些甜晒鱼来销售。
青岛地区称“风干鲅鱼”叫“甜晒鲅鱼”。甜晒鲅鱼虽然是老青岛的味道,但是对于很多年轻人来说,还真是稀罕物,有人还会认为甜晒肯定是甜味的。
其实,青岛人爱把风干鱼叫做甜晒鱼[1]。甜晒并不是放糖的甜,而是经自然风干不放其他调味品的海鲜产品。因此,甜晒鱼,还可以理解为是天晒鱼,靠自然的海风风干上味,外干里嫩,能吃出淡淡的海水味。黄花、鼓眼、刀鱼、鲅鱼……都可以拿来做甜晒鱼。尤其是甜晒鲅鱼,一直是青岛人餐桌上保留的“曲目”。过去老人家里没冰箱,家家户户都把新鲜鲅鱼做成干,晒完之后再就着玉米饼子吃,那味道,绝了!

做法
首先要选用新鲜鲅鱼[2],去鳞、鳃、内脏,洗净,片开,整条加盐、料酒、葱姜花椒等腌制入味,通常要腌制12小时后挂起风干。温度一般掌握在15度以内,干湿度在40%以内较好。
腌鲅鱼
详细步骤:
第一步、挑选新鲜的鲅鱼。挑选新鲜的鱼很重要,新鲜鲅鱼制作出来的风干鲅鱼才更美味。挑选新鲜鲅鱼的标准是:鱼身完整、无破肚、鱼肉坚挺、鱼身用手压有弹性。
第二步、加工。将鲅鱼洗干净,背面开刀顺长片开,除去内脏、腮,用海水冲洗干净控干水分。[2]
第二步、腌制。鲅鱼腌制时盐度要控制在2%以内,才能既保鲜又保证低盐度,保证人体摄入的盐分不会太高,才是健康的食品。腌鲅鱼的主要原料是盐,辅料是料酒、葱姜花椒。

第三步、“风干”,又叫甜晒。风干的技巧是:在通风好的条件下避开阳光直射快速风干(阴干)让鱼迅速脱水,鱼肉蛋白质才能很好地保存,而且蛋白质更富集浓缩了,几乎没有损失,同时鱼的脂肪也不会发生酯化,不失鱼的新鲜和鱼肉的口感。风干4-5天即可。
晒鲅鱼
海边人做风干鲅鱼有个诀窍:整个腌制洗涤过程用海水,还要在海水里“透”一遍。这样做的风干鲅鱼优点:一是不招苍蝇,二是海鱼用海水洗,味道好。当然也有人喜欢抹点酱油以达到不招苍蝇的目的,但是口味就比上用海水了。另外晒鱼时要将鱼挂在背阴面,不能让太阳直射,鱼晒好后格外有味营养:
风干鲅鱼会不会丢失营养呢?不会。鱼肉蛋白质含量非常丰富,避开阳光直射快速风干(阴干)让鱼迅速脱水,鱼肉蛋白质很好地保存下来,而且蛋白质更富集浓缩了,几乎没有损失,又不失鱼的新鲜和口感。
购买QS
市场上无QS,无包装,无正规厂家的风干鲅鱼食品安全令人担忧。这些风干鲅鱼制作过程中卫生条件参差不齐,腌制工艺就是用简单的暴盐法,其流通环节也难保证卫生。更甚至,昧着良心的不法商家为了驱赶苍蝇和蛆虫,直接往鱼身上喷洒敌敌畏等农药。这些甜晒鱼对人体的健康非常有害。
中国烹饪大师张恕玉挂帅的一鲁鲜食品生产的风干鲅鱼安全、卫生、更美味,是值得推荐的青岛特产。
烹调方法推荐

咸鲅鱼饼子
[4]
1、风干鲅鱼自然解冻后冲洗干净,控干水分切成条,玉米饼子切成条。
2、锅内加油烧至8成热时放入风干鲅鱼条和玉米饼条炸制金黄色时捞出,控干油。
3、锅内加油用葱姜片爆香加入风干鲅鱼条和玉米条,烹入生抽炒匀出锅即可。
一鲁鲜咸鲅鱼饼子

五香鲅鱼干
五香鲅鱼干
1、风干鲅鱼自然解冻后冲洗干净,控干水分切成条;
2、将风干鲅鱼条放入碗内加入酱油、白糖、米醋、花生油拌匀;
3、风干鲅鱼放入微波炉内烤五分钟取出翻一下再烤五分钟即可。
土豆烧咸鲅鱼
1、风干鲅鱼自然解冻后冲洗干净,控干水分切成条,土豆切成条。
土豆烧咸鲅鱼
2、锅内加油烧至8成热时放入风干鲅鱼条和土豆条炸制金黄色时捞出,控干油。
3、锅内加油烧热后用葱姜爆香放入风干鲅鱼条和土豆条炒匀加水,调味烧透入味出锅即可。
萝卜蒸咸鲅鱼
1、一卤鲜风干鲅鱼自然解冻后冲洗干净,控干水分切成条;
2、锅内加油烧至8成热时放入一卤鲜风干鲅鱼条炸制金黄色时捞出;
萝卜蒸咸鲅鱼
3、萝卜洗净切成片放盘内,上面摆上一卤鲜风干鲅鱼条,上锅蒸15分钟,取出浇上热油即可。
本地鲅鱼和外地鲅鱼在外观上很难区别,但口感差别很大。本地鲜鲅鱼全身呈蓝绿色,背部有明显蓝色斑点,阳光直射下蓝绿色有荧光的感觉,背上泛青,有条青黑色的线条,这就是从外表看最大的区别了;而外地鲅鱼鱼背是灰黑色,鱼肚雪白,鱼背腹颜色分明。还有就是,由于现在从外地来的鲅鱼都是冷冻过的,但是现在的冰冻鲅鱼技术很先进,解冻后与新上市的鲜鲅鱼从外观很难区分,但是冻鲅鱼鱼鳃略显暗红,用手提起鲅鱼会发现鱼身偏软不够坚挺
青岛鲅鱼之所以出名一是因为这里的鲅鱼十分鲜美且营养价值高,此外还因为鲅鱼深入到了青岛的习俗文化之中。在青岛有一直接以鲅鱼命名的风俗文化,也就是“鲅鱼礼”。青岛鲅鱼礼起源于青岛崂山区的沙子口地区,该风俗简单来说就是每到春季晚辈便会送新鲜鲅鱼给丈人以示感恩,故而青岛有句俗语叫做“鲅鱼跳,丈人笑”。目前这一风俗也是已经被确定为区级非物质文化遗产。
鲅鱼这种鱼类主要分布于北太平洋的西部,在中国境内的话则主要分布于黄海、渤海等海域。每年冬末春初的时候鲅鱼便会逐渐游离越冬场,进入到生殖洄游的状态。这其中有部分鲅鱼鱼群会去到青岛附近海域产卵,这也为青岛渔民捕捞鲅鱼提供了资源。在以前,青岛渔民在捕到鲅鱼之后都会择几条新鲜的给家中长辈送去。后来经由时间的发展,长辈逐渐变成老丈人。
曾有人对青岛的鲅鱼礼风俗做过研究,这人在经过一番研究之后认为鲅鱼之所以会成为青岛人表达孝顺的载体一来是因为青岛本就是滨海城市,所以他们才会选用海鲜作为礼物。二来是因为鲅鱼价廉、个大且兼具味美等优点,所以它才会在一众海鲜之中脱颖而出。有关于鲅鱼礼,青岛当地还流传着一个十分动人的故事。相传,古时候有一个孤儿有幸被一个老人收养,后来他还娶了这位老人的女儿为妻。有一年春天这位老人突然病危,因老人临终前想要吃鲜鱼,这个孤儿不顾大风天气坚持出海为他捕了一条大鲜鱼。怎奈,待他回到家时老人已经去世。在这之后,每年春天他们夫妻二人便都会准备一条大鲜鱼供于老人坟前。而这鲜鱼便就是鲅鱼。
因着这个故事传说,青岛形成了独特的鲅鱼礼风俗。这一鲅鱼礼风俗世代相传,青岛人也因此形成了每到春季便会购买鲅鱼孝敬长辈的习惯。本就鲜美的鲅鱼因为与风俗文化挂上钩之后也就越发受到关注,这也是青岛鲅鱼尤为出名的原因所在。现在正值青岛鲅鱼的上市季节,就在前几日《人民日报》也是在副刊上发表了一则有关于青岛鲅鱼的故事,名为《春来鲅鱼鲜》。从这件事情上也可看出,青岛鲅鱼真的是非常受关注的。
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